“Giải Đáp” Có Nên Mặc Quần Lót Khi Đi Ngủ Không? – Chipi.vn

Thời tiết nóng nực khiến nhiều bạn nữ có sở thích nude khi ngủ thế nhưng nhiều bạn nữ không chắc rằng mặc đồ lót đi ngủ có thực sự tốt hay không? Nhiều ý kiến cho rằng để có sức khỏe tốt ta không nên mặc đồ lót đi ngủ, tuy nhiên nó sẽ có nhiều ý kiến khác nhau. Hãy cùng Chipi Việt Nam tìm hiểu về vấn đề này xem quyết định của bạn đúng hay không nhé.

Bạn thường nghe nói rằng để có sức khỏe tốt ta không nên mặc đồ lót khi đi ngủ. Tuy nhiên các nhà nghiên cứu đã đưa ra kết quả 2 chiều. Một là không mặc đồ lót đi ngủ làm giảm nguy cơ gây viêm nhiễm, hai là mặc đồ lót đi ngủ sẽ giúp bảo vệ vùng kín, giúp bạn khỏe mạnh hơn.

Lý do không nên mặc đồ lót khi ngủ

Trong khi bạn đang say giấc, có rất nhiều các hoạt động quan trọng diễn ra trong cơ thể của bạn. Thời gian ban đêm cơ thể của chúng ta sẽ tự “sửa chữa” loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, giấc ngủ cũng tạo cơ hội cho hệ thống miễn dịch sản xuất kích thích miễn dịch trong cơ thể bạn.

Chính bởi cơ thể vẫn tích cực làm việc trong lúc chúng ta ngủ, nên việc bạn mặc quần áo rộng, thoải mái hoặc không mặc khi ngủ sẽ có thể giúp các cơ quan tặng hiệu suất làm việc, qua đó sẽ giúp tránh xa một số bệnh tật và vùng kín thông thoáng hơn

Ngủ không mặc đồ lót sẽ cho phép không khí lưu thông đều hơn và nhiệt độ cơ thể phân bổ nhịp nhàng hơn. Ngoài ra còn rất có ích cho hệ tuần hoàn của cơ thể, tăng lưu lượng không khí trên da và vùng kín, giúp cho vùng kín của bạn trở nên thông thoáng, không có mùi khó chịu.

Lợi ích khi không mặc đồ lót lúc ngủ đối với phái đẹp

Bạn gái không mặc áo ngực và quần lót khi ngủ có thể nhận được những lợi ích sau:

Giúp cơ thể được thoải mái, sâu giấc

Việc đầu tiên phải nói tới là giúp phái đẹp thoải mái nhất khi ngủ. Tuy nhiên không chỉ dừng lại ở đó, không mặc đồ lót đi ngủ sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng, stress kéo dài. Hành động này giúp bạn đi vào giấc ngủ dễ hơn và có giấc ngủ sâu hơn, giải tỏa sau ngày làm việc mệt mỏi.

Chống ung thư vú

Mặc áo lót khi ngủ có tốt không? Câu trả lời cho bạn là không nhé

Đối với phái đẹp, bạn không nên mặc áo ngực khi đi ngủ nếu muốn tránh nguy cơ bị ung thư vú. Phái đẹp chỉ nên mặc áo ngực trong khoảng thời gian ngắn nhất có thể và ít hơn 12 giờ mỗi ngày để tránh bí bách, gây tổn hại cho sức khỏe.

Chị em nên tận dụng thời gian ngủ để thả rông vòng 1, tranh thủ cho vòng 1 nghỉ ngơi. Điều này sẽ không làm tăng nhiệt độ của mô vòng ngực mà còn giúp giảm nồng độ hormone prolactin (hormone có chức năng kích thích tuyến sữa) xuống thấp hơn hẳn so với mặc áo ngực đi ngủ, giúp chị em tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.

Xem thêm >>> 10+ Sai Lầm Dễ Mắc Phải Của Chị Em Khi Chọn Đồ Lót

Giúp khí huyết lưu thông

Ngoài việc không mặc áo ngực đi ngủ, thì bạn cũng nên chọn áo ngực vừa vặn với khuôn ngực. Bởi việc mặc áo ngực quá chật sẽ khiến vòng 1 bị chèn ép, gò bó và lâu dài sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe, hạn chế dòng chảy của dịch bạch huyết. Trong đó, dịch bạch huyết này lại có tác dụng là đào thải độc tố ra ngoài.

Phòng tránh nguy cơ mắc bệnh phụ khoa

Chị em phụ nữ cũng nên cởi bỏ quần lót khi đi ngủ, điều này sẽ giúp vùng kín được thông thoáng và tránh các nguy cơ bị nhiễm trùng hoặc nấm âm đạo.

Lợi ích khi không mặc đồ lót đi ngủ đối với phái mạnh

Không mặc quần lót khi ngủ có tốt cho nam giới không? Không chỉ phụ nữ, nam giới cởi bỏ “quần xì” trong lúc ngủ cũng đem lại nhiều lợi ích tích cực như:

Cải thiện chất lượng tinh trùng

Phái mạnh nên sử dụng đồ lót rộng rãi và không nên mặc quần lót suốt ngày dài để tạo điều kiện cho tinh hoàn giảm nhiệt độ, duy trì chất lượng cho tinh trùng khỏe mạnh.

Cơ quan sinh dục của phái mạnh sẽ luôn chịu ảnh hưởng bởi các điều kiện thời tiết và quần áo. Phái mạnh mặc quần lót chật trong thời gian dài sẽ ít nhiều ảnh hưởng tới quá trình sản xuất tinh trùng và cơ quan sinh sản tăng nhiệt độ.

Chưa kể tinh hoàn sẽ ngừng sản xuất nếu nhiệt độ cao hơn 36,67 độ C, sẽ gián đoạn việc sản xuất tinh trùng, giảm số lượng, gây ảnh hưởng tới hình thái tinh trùng của phái mạnh

Giúp giải phóng hormone

Trong khi ngủ, ma sát trên da sẽ làm cho hormone oxytocin tăng lên. Ma sát giữa hai người sẽ giúp sản sinh hormone oxytocin làm cơ thể cảm thấy tốt hơn, giảm căng thẳng, nâng cao ý thức và tăng ham muốn, hâm nóng tình cảm gia đình.

Tham khảo thêm >>> 10+ Cách Chọn Size Quần Lót Nam “Chuẩn Không Cần Chỉnh”

Một vài hướng dẫn nếu bạn vẫn muốn mặc đồ lót đi ngủ

Không nên mặc quần lót dây, thong đi ngủ

Quần lót dây, lọt khe là thủ phạm gây ra các bệnh ở vùng kín khi mặc đi ngủ. Nó sẽ là cầu nối cho vi khuẩn tiếp xúc với vùng kín của bạn. Vậy nên nếu muốn mặc quần lót đi ngủ thì bạn hãy bỏ qua sản phẩm này nhé.

Hãy sử dụng quần lót có chất liệu từ cotton

Quần lót làm từ chất liệu cotton sẽ luôn là lựa chọn sáng suốt nhất cho giấc ngủ của cả phái đẹp lẫn phái mạnh. Nhờ những sợi bông làm cho âm đạo của bạn luôn được thấm hút, khử mùi và thông khí trong suốt giấc ngủ của bạn. Ngoài ra, cotton còn giúp làm giảm độ ẩm và hạn chế sự phát triển của nấm hay vi khuẩn.

Quần lót su đúc cũng là lựa chọn sáng suốt

Những chiếc quần lót thiết kế với dây thun ôm sát vào cơ thể sẽ làm bạn có những vết hằn khó chịu, không thoải mái khi ngủ. Lúc bạn lăn hay trở mình sẽ làm cho dây thun quần xoắn lại, và sẽ để lại cho bạn những vết sẫm ở eo.

Vì vậy, chiếc quần su đúc không viền, không đường may sẽ giúp bạn thoải mái hơn, dễ chịu hơn rất nhiều.

Không mặc quần lót bẩn khi ngủ

Để có giấc ngủ ngon hơn, bạn nên thường xuyên kiểm tra hạn sử dụng của chiếc quần lót cũ nhé. Ngoài ra, tuyệt đối không sử dụng quần lót mặc cả ngày để đi ngủ, nếu không bạn sẽ tạo điều kiện cho nấm và vi khuẩn phát triển đó.

Đến đây, bạn đã biết câu trả lời cho câu hỏi “Có nên mặc quần lót khi đi ngủ hay không?” Nếu không thể thiếu những chiếc quần “chip” khi đi ngủ, bạn đã tìm ra cho mình giải pháp để có được những giấc ngủ ngon mà tốt cho sức khỏe?

Xem thêm >>> Địa Chỉ Mua Quần Lót Cotton Uy Tín

Không mặc đồ lót đi ngủ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả nam giới và nữ giới. Do vậy bạn hãy nên thử cởi bỏ các trang phục này để có được giấc ngủ thoải mái và tốt cho sức khỏe nhé.

Trên đây Chipi Việt Nam đã giúp bạn trả lời câu hỏi có nên mặc đồ lót khi ngủ và cách khắc phục ? Hi vọng rằng, bạn sẽ sử dụng đúng cách quần áo lót để giữ cho cơ thể và vùng kín khỏe mạnh.