6 Mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh khi ngủ tự nhiên an toàn

Mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh không quá phức tạp nhưng ba mẹ cần cân nhắc có nên áp dụng cho trẻ hay không để đảm bảo an toàn. Rướn hay vặn mình là biểu hiện vẫn thường thấy ở trẻ sơ sinh trong lúc ngủ. Đây có thể là dấu hiệu cho thấy con đang ngủ sai tư thế hoặc giấc ngủ không sâu. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng như vẹo cột sống, máu lưu thông không đều…

Không những thế, một số nghiên cứu cho biết biểu hiện rướn cũng là dấu hiệu trẻ gặp vấn đề liên quan đến nhận thức, khiến giấc ngủ chập chườn. Từ đó, cơ thể không có đủ hooc môn cần thiết giúp phát triển và bé sẽ thấp coi và chậm tăng cân. Mặc dù trẻ lớn hơn sẽ tự hết hiện tượng này, tuy nhiên ba mẹ cần xử lý trước khi sức khỏe và sự phát triển của con bị ảnh hưởng.

1/ Các mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh thường rướn sau khi được vài tuần đến 2 tháng tuổi. Biểu hiện này có thể do sinh lý chưa quen môi trường ngoài bụng mẹ, nhưng cũng có thể do bệnh lý. Nếu con đói, môi trường ồn ào, tè ướt hay muốn đi ngoài, trẻ rướn được xem là do sinh lý. Ở chiều ngược lại, trẻ vặn mình do bệnh lý nếu thiếu canxin hoặc một số bệnh như khò khè khó thở hay trào ngược dạ dày….

Dù sao, việc vặn mình kéo dài đều sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung của trẻ. Đó là lý do mà các mẹ nên làm gì đó để giảm thiểu tình trạng này. Một số mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh bên dưới đây sẽ là giải pháp đáng cân nhắc.

Cho trẻ sơ sinh tắm nắng thường xuyên

Trẻ sơ sinh hay vặn mình và rướn khi ngủ có thể do bị thiếu vitamin D. Và tắm nắng chính là một mẹo chữa rướn cho bé tự nhiên. Khi được tắm nắng, bé sẽ có hệ xương khớp cứng cáp và ổn định hơn. Nhờ đó, con nhanh chóng lớn và mạnh khỏe hơn.

Tuy nhiên, ba mẹ không nên vì lợi ích của việc tắm nắng mà lạm dụng. Trẻ nên được phơi nắng trước 9h và sau 4h chiều là thích hợp nhất. Vào những thời điểm này, nhiệt độ nắng sẽ dễ chịu hơn và không gây hại cho cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh.

Mẹo sử dụng lá trầu không

Các mẹ truyền tai nhau rằng lá trầu không là một trong những mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh an toàn mà lại hiệu quả. Không có tính ấm, lá trầu không sẽ giúp giữ ấm cho da trẻ tốt. Để đem lại hiệu quả cao hơn, hãy hơ lá trầu qua lửa rồi đắp lên vùng da của bé vào mỗi buổi sáng.

Một cách khác, mẹo có thể giã nát lá trầu rồi xát nhẹ vào da bé: vùng trán, mông, cánh tay hay đùi. Không chỉ có tác dụng kháng khuẩn và tăng sức đề kháng, lá trầu không còn giúp bé ngủ sâu giấc hơn. Từ đó, giảm thiểu tình trạng vặn mình khi đang ngủ.

Nước chanh và lòng trắng trứng gà

Mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh khác là sử dụng lòng trắng trứng gà trộn với nước cốt chanh. Để thực hiện, ba mẹ dùng hỗn hợp này thoa lên lưng và người bé. Hỗn hợp này đem lại hiệu quả cao trong việc giảm tình trạng đỏ mặt do vặn mình. Các mẹ có thể áp dụng 2-3 lần 1 tuần và trước khi cho con đi ngủ khoảng 2 tiếng.

Bổ sung rau xanh, thực phẩm giàu canxi

Dinh dưỡng là vô cùng quan trọng cho trẻ để giúp con phát triển bình thường. Thiếu canxi sẽ đồng nghĩa với việc trẻ hay bị mất ngủ và kết quả là dễ vặn mình hơn. Chính vì vậy, có không ít ý kiến cho rằng rau xanh hay thực phẩm giàu canxi là thiết yếu trong chế độ ăn của trẻ sơ sinh.

Khi trẻ có thể ăn dặm, mẹ hãy thêm rau xanh và các loại thức ăn giàu canxi như thịt tôm, cua, trứng, cá hồi vào chế độ dinh dưỡng của bé. Những loại thực phẩm này đóng vai trò quan trọng trong việc hạn chế táo bón, khó chịu và làm giảm triệu chứng vặn mình.

Lấy chăn gối quấn cho bé

Đây cũng có thể được xem là một mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh nên thực hiện. Khi làm quen với môi trường ngoài bụng mẹ, bé sẽ cảm thấy chơi vơi và rất dễ cọ quậy vặn mình nếu không được bao bọc xung quanh. Do đó, bạn có thể lấy gối vòng xung quanh để con có cảm giác an toàn và yên tâm ngủ sâu giấc. Cách này sẽ giúp con bớt vặn mình và rướn trong lúc ngủ.

Làm theo những gì bé muốn

Khi trẻ vặn mình, có thể bé đang bộc lộ một cảm xúc nào đó. Và lúc này, mẹ phải tìm ra điều gì đang khiến bé khó chịu và không thoải mái. “Đọc” được cảm xúc và mong muốn của trẻ sơ sinh sẽ giúp mẹ chữa rướn cho bé thành công.

Cho bé ăn, vỗ về hay massage cho bé là những gì mà mẹ có thể thử để xem tình trạng vặn mình có giảm đi đáng kể không. Mẹo này thực sự an toàn và không gây ra ảnh hưởng trực tiếp nào cho bé.

2/ Chữa rướn ở trẻ sơ sinh bằng dân gian có hiệu quả không

Các giải pháp theo dẫn gian khắc phục hiện tượng rướn ở trẻ em có hiệu quả không phụ thuộc vào độ thích nghi của con và tính hợp lý của mẹo đó. Mặc dù mẹo dân gian có thể giúp con giảm tình trạng vặn mình, nhưng không phải mẹo nào ba mẹ cũng nên làm với con.

Cảnh báo nguy hiểm khi mẹ áp dụng mẹo “lạ”

Như đã đề cập ở trên, sử dụng nước cốt chanh cùng lòng trắng trứng là một mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, nhiều chuyên gia khuyên rằng ba mẹ không nên áp dụng giải pháp này. Về cơ bản, da bé rất nhạy cảm, trong khi nước chanh nhiều axit và lòng trắng trứng không đảm bảo vệ sinh. Khi da bé tiếp xúc với hỗn hợp này, con sẽ dễ bị nhiễm khuẩn da, và nguy cơ gặp một số vấn đề nghiêm trọng khác.

Trẻ có dấu hiệu bất thường

Chữa rướn ở trẻ sơ sinh bằng dân gian không hiệu quả nếu trẻ có dấu hiệu bất thường và tình trạng vặn mình không giảm đi. Một số biểu hiện không bình thường của bé có thể kể đến như tiêu chảy, giật mình, chán ăn, không ngủ được, nôn ói… Trong trường hợp này, ba mẹ cần dừng thực hiện mẹo dân gian ngay lại và đưa con đi khám để tránh gây nên tình trạng tồi tệ thêm.

Nhìn chung, mẹo dân gian chữa rướn ở trẻ sơ sinh có thể được áp dụng nếu bạn chắc chắn nó an toàn đối với con mình. Một số cách xông hơi, tẩy lông hay chườm nóng là những mẹo dân gian được nhiều người đề cập, nhưng không phải chắc chắn hiệu quả, ngược lại còn có thể gây nguy hiểm. Việc của ba mẹ là phải tỉnh táo khi áp dụng bất kỳ giải pháp nào. Hãy ghi nhớ rằng da trẻ sơ sinh là nhạy cảm và bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng mẹo dân gian tác động trực tiếp đến da của con.